食事 玄米を発芽させて生命力を実感してみた!! 2018年07月20日 玄米が生きていることを実際に発芽させる事で確認してみたいと思います。 1. 玄米に秘められたパワー 私はこれまで長年 [続きを読む]
運動 食後の高血糖による糖化はコレで食い止めろ！！ 2018年07月07日 1. 糖化と老化について 食事などを原因とする糖化によって「体のコゲ」が起って細胞が老化していく・・・ そして老化した余分な脂肪が [続きを読む]
食事 血糖値 – 高血糖で血液ドロドロ、血管ボロボロ 2018年06月30日 1. 高血糖とは 糖質は体内でブドウ糖に分解されます。 血液の中に入ったブドウ糖のことを「血糖」と呼び、血糖の量を測定した値を「血 [続きを読む]
